Cepat, mematikan serta datang tiba-tiba, itu sebabnya serangan jantung merupakan penyakit yg ditakuti banyak orang. Penyakit ini seringkali meninggalkan kerusakan parah pada jantung. Utk mengatasinya ngga perlu obat yang aneh-aneh, cukup dgn banyak berolahraga.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengerjakan olahraga setiap hari bisa memperbaiki kerusakan yg diakibatkan serangan jantung. Para peneliti menemukan utk pertama kalinya bahwa olahraga secara teratur bisa membuat sel-sel induk jantung aktif kembali. Hal ini akan memicu pertumbuhan otot jantung yg baru.
Sebelumnya para ilmuwan sudah menemukan bahwa sel-sel induk dapat memproduksi jaringan baru melalui suntikan bahan kimia yg dikenal sebagai faktor pertumbuhan. Penelitian baru ini menemukan bahwa olahraga sederhana ternyata jg memiliki efek yg sama.
Para peneliti dari Liverpool John Moores University menemukan bahwa sebagian kerusakan akibat penyakit jantung atau gagal jantung dpt diperbaiki dgn cara 30 menit berjalan kaki atau bersepeda setiap hari yg cukup menghasilkan keringat. http://modernlivingroom.org/color/living-room-color-combinations/
Dalam penelitian terhadap tikus, peneliti menemukan bahwa olahraga dalam intensitas itu dapat mengaktifkan lebih dari 60 persen sel-sel induk jantung. Padahal, biasanya sel-sel induk ini sudah tak aktif pada tikus serta orang dewasa.
Laporan penelitian yg dimuat European Heart Journal menjabarkan, setelah melakukan olahraga selama 2 minggu, tikus mengalami peningkatan jumlah cardiomyocites atau sel-sel pemicu detak jantung sebanyak 7 persen.
”Olahraga meningkatkan faktor-faktor pertumbuhan yg mengaktifkan sel-sel induk utk memperbaiki jantung. Temuan ini adalah yg pertama kalinya menemukan adanya potensi ini,” kata peneliti, Dr Georgina Ellison seperti dikutip dari Telegraph, Senin (5/11/2012).
Dr Ellison menegaskan, meskipun pasien kerusakan jantung yg parah mungkin tak mampu mengerjakan olahraga secara intensif, olahraga untuk pasien seperti ini dpt dilakukan dengan cara jogging atau bersepeda selama 30 menit sehari. Durasi ini dianggap masih aman serta tdk membahayakan kesehatan.
Namun memang, Dr Ellison mengakui bahwa efeknya akn lebih besar jika olahraga dilakukan dengan intensitas yg lebih tinggi. Lantaran penelitian ini masih dilakukan pada tikus, penelitian lebih lanjut terhadap manusia masih perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi hasilnya.
Perkuat Fungsi Panca Indra Bayi dengan 5 Cara Ini Living Room Color Combinations
Tidak ada komentar:
Posting Komentar